Osmák je býložravec, který nepotřebuje obohacování stravy žádnými živočišnými bílkovinami. V přírodě se živí různými cibulkami rostlin, hlízami, úrodou na farmách (proto jsou to vlastně škodliví živočichové), travinami,listy, ohlodává kůru stromů a keřů, v zimě jedí hlavně suché listí. Tuto jejich stravu se snažte co nejvíc napodobit. Navíc berte v úvahu, že osmáci by neměli mít v potravě mnoho cukru, karbohydrátů a tuků. To znamená hlavně žádné piškoty apod.! Většina lidí, kteří toho o osmákovi moc neví, je krmí směsemi pro hlodavce, které obsahují spoustu kukuřice, obilnin (moc karbohydrátů), slunečnicových semen (moc tuku) nebo některé i sušené ovoce (spousta cukru). Pokud byste osmáky takovýmito potravinami překrmovali, mohli byste jim způsobit dlouhodobé zdravotní problémy s občasnými záchvaty (něco jako cukrovku). Na druhou stranu čerstvé ovoce osmáci mohou dostat, protože to neobsahuje dostatečné množství cukru, aby mohlo osmákovi uškodit.